FitnesFitness untuk Pemula: 5 Kesalahan di Gym yang Bikin Hasil Tak Maksimal Ningrum S 15/03/2025Memulai perjalanan fitness adalah langkah besar menuju gaya hidup yang lebih sehat dan bugar. Namun, bagi pemula, gym bisa terasa seperti tempat yang membingungkan. Banyak
