Kulit adalah organ terbesar dalam tubuh kita. Itu yang membuat otot, tulang, dan jaringan kita tetap utuh dan juga memberikan penghalang, menjaga organisme jahat keluar dan menyerap yang baik. Kulit membantu mengatur suhu tubuh kita dengan menyerap dan melepaskan panas dan membantu membuang racun. Hebatnya, kulit juga beregenerasi dan menyembuhkan dirinya sendiri. Maka tidak heran jika gejala awal gangguan dalam tubuh muncul pada kulit berupa kulit kering, ruam, gatal-gatal, dan eksim.
Mungkin masalah kulit yang paling umum adalah kulit kering yang terasa kencang dan gatal. Kedengarannya tidak berbahaya, tetapi kulit kering dapat membuat Anda mengalihkan perhatian dan, dalam beberapa kasus, menjadi masalah serius. Dari bibir pecah-pecah hingga retak pada tumit, berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menyembuhkan segala jenis iritasi kulit.
Highlight: Gunung Tangkuban Perahu Bandung, Taman Wisata Alam yang Berbalut Legenda
Setiap iklim berdampak pada kulit kita dan lingkungan kita yang kering dan panas berkontribusi secara signifikan terhadap iritasi kulit. Pertama, ada sedikit kelembapan di udara untuk diserap kulit. Kedua, sebagai mekanisme pendinginan, cuaca panas menyebabkan kita mengeluarkan semua kelembapan yang kita miliki. Terakhir, kelembapan yang kita serap akan didistribusikan secara internal ke organ, usus, dan otot kita terlebih dahulu, meninggalkan sedikit sisa untuk menyehatkan kulit kita. Kulit kering bisa menjadi tanda dehidrasi. Minum lebih banyak air, tetap tenang, dan mungkin menambahkan pelembab udara ke lingkungan dalam ruangan Anda adalah cara yang baik untuk memerangi dampak lingkungan gurun pada kulit Anda.
Hormon juga bisa menyebabkan kulit kering. Estrogen merangsang pembentukan kolagen dan minyak yang menghaluskan kulit. Seiring bertambahnya usia dan kadar estrogen menurun, kulit kering dan gatal menjadi sangat umum. Sayangnya, perubahan kulit yang disebabkan oleh penipisan hormon bersifat permanen. Terserah kita untuk merawat bentuk kulit kering ini jika kita ingin tetap sehat. Lotion dan minyak tubuh adalah tempat yang bagus untuk memulai. Ada banyak formula yang tersedia, tetapi formula yang hanya mengandung sedikit bahan yang semuanya alami adalah yang terbaik.
Kulit adalah media yang bagus untuk menemukan sesuatu yang tidak sesuai dengan Anda. Jika Anda alergi/tidak toleran terhadap sesuatu, seringkali muncul pada kulit Anda dalam bentuk gatal, ruam merah atau gatal-gatal. Perhatikan reaksi-reaksi ini dan cobalah untuk menunjukkan dengan tepat penyebabnya. Jika Anda tidak dapat menemukan sumbernya, konsultasikan dengan ahli alergi untuk melakukan tes kulit. Jika tes alergi kulit tampak negatif, Anda dapat mempertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter naturopati atau ahli gizi untuk pengujian intoleransi makanan. Setelah Anda mengetahui penyebabnya, penghindaran dapat mengontrol atau menghilangkan jerawat.
Last but not least, kulit kita membantu menyiram sistem racun kita. Ini paling jelas dengan jerawat, tetapi juga bisa bermanifestasi sebagai gatal-gatal kecil atau benjolan. Menurut Dr. Diane Sheppard dari AcQpoint Wellness di La Quinta, wabah tersebut dianggap “menangis” dalam pengobatan tradisional Tiongkok, yang berarti bahwa kulit sedang membersihkan racun dari sistem Anda. Wabah ini tidak terlalu mengkhawatirkan, tetapi merupakan pertanda baik bahwa Anda berada di jalur yang benar untuk menghilangkan stres internal.
Tentu saja, ada masalah kulit yang lebih serius, seperti pso Makeupis dan eksim. Juri masih keluar, tetapi semakin banyak peneliti mencari untuk melihat apakah ada hubungan antara reaksi kulit yang lebih menonjol ini dan alergi/intoleransi. Lalu ada masalah kulit yang paling mengkhawatirkan dari semuanya berupa kanker. Sebagian besar kanker kulit dapat diobati dengan intervensi dini, jadi pastikan Anda menemui dokter sesegera mungkin jika Anda melihat sesuatu yang tidak normal.
Penting bagi Anda untuk mengambil langkah-langkah untuk menyembuhkan kulit yang teriritasi. Jika tidak, lapisan pelindung Anda hanya akan menjadi lebih meradang dan gagal melindungi Anda saat Anda sangat membutuhkannya. Penyembuhan yang paling sederhana sering kali bekerja paling baik. Oleskan losion pelembab atau minyak penenang alami (saya menemukan yang bagus dengan chamomile dan lavender oleh Indie Lee), turunkan air panas saat Anda mandi, gunakan sabun yang lembut, dan pelembab segera setelah mandi atau mencuci tangan untuk membantu menjebak dan mempertahankan air apapun pada kulit Anda. Batasi paparan klorin dan gunakan pelembab udara untuk meningkatkan kelembapan di rumah Anda. Anda bahkan dapat mencoba pengobatan tradisional Tiongkok dengan memakan buah pir yang direbus dalam air, dengan jahe dan madu. Dr. Sheppard merekomendasikan perbaikan ini untuk saya yang bekerja seperti pesona! Akhirnya, jika tidak ada pengobatan rumahan ini yang berhasil.
Inspirasi: Cek Tiket Wot Batu Bandung, Destinasi Wisata yang Sarat Akan Seni & Budaya
Pada akhirnya, kulit Anda adalah teman Anda. Ini akan membela Anda saat dibutuhkan dan dapat memberi tahu Anda jika Anda memiliki masalah yang lebih serius yang bersembunyi di baliknya. Rawat kulit Anda dan dia akan merawat Anda.