Air Susu Ibu (ASI) merupakan sumber asupan gizi bagi bayi baru lahir, yaitu pemberian ASI Eksklusif berlaku untuk bayi usia 0 bulan sampai dengan 6 bulan. Pada fase ini harus diperhatikan dengan baik tentang pemberian dan kualitas ASI, agar tidak mengganggu tahap perkembangan si Kecil selama enam bulan pertama sejak hari pertama kelahiran. ASI mengandung protein, karbohidrat, lemak dan mineral serta berbagai nutrisi lainnya. Menyusui sejak usia dini bahkan segera setelah bayi lahir memiliki dampak positif baik bagi ibu maupun bayi.
Apa Saja Manfaat Asi Eksklusif Bagi Bayi?
1. Mencegah Penyakit
Menurut Kementerian Kesehatan – Direktorat Promosi Kesehatan & Pemberdayaan Masyarakat, ada beberapa manfaat ASI eksklusif bagi bayi, salah satunya mencegah penyakit. Pemberian ASI eksklusif pada bayi yang diberikan oleh ibu ternyata memiliki peran penting yaitu meningkatkan daya tahan tubuh bayi. Sehingga dapat menghindarkan bayi dari berbagai penyakit yang dapat mengancam kesehatan bayi. ASI mengandung antibodi pembentuk kekebalan. Nah, zat ini bisa membantu melawan bakteri dan virus. Akibatnya, bayi lebih kecil kemungkinannya terkena penyakit, seperti diare, alergi, dll.
Rekomendasi: Victory Waterpark Bandung: Tiket Masuk, Lokasi dan Wahana Permainan
2. Membantu Perkembangan Otak dan Fisik Bayi
Manfaat ASI Eksklusif untuk bayi juga dapat membantu perkembangan otak dan fisik pada usia 0 sampai 6 bulan bayi belum diperbolehkan mengkonsumsi zat gizi apapun selain ASI Oleh karena itu selama enam bulan berturutturut, ASI yang diberikan kepada si Kecil tentunya berdampak besar pada otak dan pertumbuhan fisik bayi di masa depan.
3. Meningkatkan Perkembangan Kognitif
Ada satu lagi penelitian khusus yang menyebutkan bahwa menyusui dapat meningkatkan perkembangan kognitif pada bayi. Studinya berjudul ASI dan perkembangan kognitif-peran perancu: tinjauan sistematis, diterbitkan di Perpustakaan Kedokteran Nasional AS. Penelitian telah menunjukkan bahwa, ASI eksklusif dapat meningkatkan perkembangan kognitif bayi, yaitu kecerdasan IQ. Namun, hal ini terkait dengan beberapa faktor yang berkaitan dengan menyusui. Misalnya, kelas sosial atau IQ orang tua. Selain itu, penelitian juga dilakukan di negaranegara berpenghasilan tinggi.
4. Berat Badan Bayi Ideal
Bayi yang diberi ASI eksklusif lebih mungkin untuk tumbuh dengan berat badan normal. ASI merangsang produksi insulin lebih sedikit daripada susu formula. Hormon insulin sendiri dapat memicu pembentukan lemak di dalam tubuh. Nah, dengan kata lain, ASI tidak memicu pembentukan lemak pada bayi. Menariknya, manfaat ASI eksklusif untuk bayi juga memiliki kadar leptin yang lebih tinggi. Leptin adalah hormon yang berperan dalam metabolisme lemak dan menyebabkan rasa kenyang.
5. Memenuhi Semua Kebutuhan Nutrisi
ASI adalah makanan terbaik untuk bayi. Hal ini karena ASI memenuhi semua kebutuhan energi dan nutrisi si kecil selama masa awal kehidupannya. Secara khusus, hingga usia enam bulan, bayi sebenarnya tidak perlu diberi susu formula, minuman, atau makanan tambahan sebelum menginjak usia enam bulan.
Pemberian ASI Eksklusif Juga Memiliki Beberapa Manfaat Bagi Para Ibu. Manfaatnya Adalah:
1. Bantu Ibu Mengatasi Trauma
Manfaat ASI eksklusif bagi ibu dapat menghilangkan trauma saat melahirkan. Tak hanya itu, menyusui juga sekaligus dengan kehadiran Si Kecil bisa menjadi penyemangat hidup seorang ibu. Setelah melahirkan, ibu biasanya rentan mengalami baby blues syndrome. Kondisi ini biasanya terjadi pada ibu yang belum terbiasa, bahkan tidak mau memberikan ASI eksklusif untuk bayinya. Namun dengan menyusui, perlahan trauma tersebut akan hilang dengan sendirinya.
2. Mencegah Kanker Payudara
Selain membuat kesehatan dan kondisi mental ibu lebih stabil, ASI eksklusif juga dapat meminimalisir risiko kanker payudara. Menurut Kementerian Kesehatan – Direktorat Promosi Kesehatan & Pemberdayaan Masyarakat, “Manfaat Pemberian ASI Eksklusif Bagi Ibu dan Bayi”, salah satu pemicu kanker payudara pada ibu menyusui adalah kurangnya pemberian ASI eksklusif bagi bayinya sendiri.
Artikel Terkait: Tiket Ampera Waterpark Tasikmalaya: Wahana Seru, Tiket Masuk & Rute Lokasi
3. Sebagai Kontrasepsi Alami
Manfaat ASI eksklusif bagi ibu juga dapat berperan sebagai KB alami. Karena ovulasi bisa terhambat ketika ibu memberikan ASI eksklusif kepada si Kecil. Dalam dunia medis, metode ini disebut metode amenore laktasi. Hal yang perlu digarisbawahi, untuk mendapatkan manfaatnya, para ibu disarankan untuk siap menyusui kapan pun bayi membutuhkannya. Selain itu, untuk mengurangi kemungkinan hamil, para ibu juga disarankan untuk menggunakan metode kontrasepsi yang aman selama menyusui.
Banyak sekali manfaat ASI bagi bayi dan ibu. Jadi, jangan ragu dan khawatir lagi untuk memberikan ASI kepada bayi Anda segera setelah ia lahir. Ibu yang sehat adalah bayi yang kuat. Menyusui adalah pondasi utama bagi anak untuk tumbuh sehat dan cerdas!